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오늘 포스팅에서는 입술에 물집이 생기는 이유 10가지에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 입술에 물집은 구순 포진이라고도 하고 이 바이러스에 의해 감염되어 생기는 것입니다. 바이러스 이름은 헤르페스로 입술에 많이 발생돼요. 보통 이런 현상이 발생합니다.. 입술 한쪽에 물집이 생기며 국내의 인구 20~40퍼센트정도 이 증상을 경험하곤 한다고 해요. 처음 증상들이 발생할 때에는 주로 임파선이 부어서 열이 나고 몸이 아픈 느낌이 들어요. 처음 생긴 이후에는 스트레스나 극도의 온도의 변화, 과음, 임신, 월경, 햇빛, 천식과 같은 질환, 스테로이드 약품 또는 갱년기 동안의 호르몬 변화 때문에 생기기도 해요. 그렇다면 이제부터 입술에 물집이 생기는 이유 10가지에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 입술에 물집..

오늘 포스팅에서는 소변이 자주 마려운 증상 10가지에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 평소 알코올이나 카페인 섭취량이 증가했다면 소변이 꾸준히 마려울 수 있어요. 이뇨제 그리고 잦은 소변을 보게 하는 원인이 돼요. 술을 많이 마시는 중 화장실을 꾸준히 가게 되고, 커피나 카페인 음료를 마셨을 때도 소변이 꾸준히 마려운 증상을 느끼게 돼요. 감귤류와 같은 산성음식과 인공 감미료, 매운 음식 등은 방광의 자극을 줄 수 있으며, 초콜릿이나 고혈압 제어를 위한 약물, 체중관리를 목적으로 한 이뇨제 등은 몸에 수분을 축적하고 지속적으로 소변이 꾸준히 마려운 증상을 경험하게 해요. 항이뇨 호르몬의 작용으로 인하여 수면을 하는 동안에는 소변을 생성해내지 못해서 요의를 느끼지 못하지만, 나이를 먹을수록 항이뇨 ..

오늘 포스팅에서는 부정맥 치료방법 10가지에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 심장은 매우 규칙적으로 뛰며 건강한 사람의 정상 심박수가 건강하고 튼튼한 사람은 60회~100회인데요. 하지만 어떤 이유로든 심장 박동이 느려지거나 빨라지거나 혹은 불규칙해질 수 있는 경우가 있으며 이를 총칭하여 부정맥이라고 해요. 부정맥 치료방법을 알아보기 전에 부정맥 종류를 먼저 확인하세요. 심박수가 1분당 60회 미만이면 서맥, 100회 이상이면 빈맥이라고 하며, 불규칙하게 뛰는 것은 심방세동이라고 해요. 부정맥이 나타나는 제일 흔한 원인은 심장 연관 질병이나 관상동맥질병, 심부전, 비만과 수면, 무호흡증과 같은 증상이 있어요. 운동, 카페인 복용, 먹은 음식에 따라 잠시 동안 가벼운 부정맥 증상들이 발생하는 경우도..

오늘 포스팅에서는 무릎관절에 좋은 운동 7가지에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 관절염 환자가 주의해야 할 운동으로는 등산, 조깅, 줄넘기, 계단 오르내리기 등이며, 일상 생활에서 주의할 동작들은 오래 동안 서있는 것, 손빨래나 물걸레질을 할 때 쪼그리고 앉는 것, 양반다리로 앉는 자세 등입니다. 예를 들어 쪼그려 앉아서 생활하는 사람은 서 있을 때에 비하여 3-8배의 체중이 무릎에 가해지며, 체중이 5kg 증가하면 걸을 때는 무릎에 전해지는 부담이 20kg으로, 계단을 오를 때는 35kg으로 4~7배가 올라가게 되어 더욱 부담을 주게 됩니다. 추운 날씨에는 기온이 감소하면서 관절 주변 혈관이 수축되어 관절과 근육이 뻣뻣해지는 경직 현상이 일어나기 쉽습니다. 또한 관절염 증상이 심해지면 운동을 되..

오늘 포스팅에서는 면역력을 높이는 방법 11가지에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 면역력 증진에 도움을 준다고 주장하는 많은 보충제와 제품이 있어요. 그렇지만 면역 체계를 강화하는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 또한 그럴만한 이유 그리고 있어요. 면역 체계는 엄청나게 복잡해요. 몸의 체온을 높이는 방법은 반신욕, 운동 또한 신진대사를 향상시키는 음식을 섭취하는 것입니다. 내 몸이 건강해야 우리 가족도 건강하며 하는 일도 모두 잘할 수 있을 거에요. 면역이란 우리 신체의 방어 시스템으로부터 질환을 지켜주고 원래 상태로 회복시키려는 제일 중요한 기능을 하여 있어요. 그렇다면 이제부터 면역력을 높이는 방법 11가지에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 면역력을 높이는 방법 면역력을 높이는 방법 no 1. ..

오늘 포스팅에서는 염증에 좋은 음식 10가지에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 먼저 왜 염증에 좋은 음식을 먹어야 되는 것일까요? 염증이라 하는 것이 반드시 나쁜 것만은 아니긴 하지만 문제는 만성염증이 되었을 때인데요. 만성염증은 뇌졸중, 알츠하이머, 암, 심장병 등 각가지 질병 발생 위험을 증가시킵니다. 외부의 염증부터 몸속 염증까지 현대인은 불규칙한 생활습관이나 스트레스, 서구화된 식습관, 야근, 운동결핍 등으로 인하여 염증이나 여러 질환이 발생하게 되는 경우가 많아졌어요. 염증은 부상에 대한 우리 신체의 자연스러운 반응이지만 일부 질환과 결합되면 위험이 크게 증가할 수 있어요. 여러 가지 연구결과에 의하면 당뇨병, 관절염, 심장병, 암과 같은 비전염성 질환과 만성적으로 진행되는 염증에는 상당..

오늘 포스팅에서는 a형 독감 증상 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 최근 주변에서 요즘 a형 독감으로 인해 전문의료기관의 신세를 지는 분들이 굉장히 많이 증가하며 있는 추세에 있어요. 독감에 연관해서 제일 많이 궁금해 하는 것 중 하나가 독감의 초기 현상과 격리기간 치료제 또한 예방법에 대해서 심심치 않게 물어보시는 분들이 많은데요. 제 주변에는 아직도 수액을 맞고 계시는 분들과 고령층에서 독감으로 입원하시는 어르신 분들을 많이 보고 있어요. 그렇다면 이제부터 a형 독감 증상 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요. a형 독감이란? a형 독감의 경우 갑작스럽게 38도 이상의 고열이 발생한 경우 혹은 두통과 근육통, 관절통, 인후통, 콧물, 기침 등 일반적인 독감에서 보통 나타나는 현..

오늘 포스팅에서는 셀럽 뜻에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 각가지 SNS와 방송으로 여러 가지 사람들이 등장하면서 생기는 용어나 신조어가 있어요. 바로 셀럽이라 하는 표현인데요. 셀럽의 뜻은 정확히 무엇을 의미할까요? 짧게 말하게 되면 특정 분야에서 유명한 사람들을 말해요. 하루가 달리 발전하는 요즘 시대에는 항상 새로운 용어들이 많이 생겨나며 있어요.오늘은 여기저기에서 많이 쓰이는 '셀럽'이라 하는 단어와 '인플루언서'라는 단어에 대하여 알아보도록 할게요 셀럽 뜻과 인플루언서 뜻을 충분하게 쉽게 설명 드릴게요. 너무 어렵게 생각하지 마시길 바랍니다. 그렇다면 이제부터 셀럽 뜻에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 셀럽 뜻 셀럽은 셀러브리티의 앞 글자만 딴 줄임 말로, 유명인을 뜻하는 말인데요. 해..

오늘 포스팅에서는 명치가 아픈 증상 8가지 및 원인에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 우선 속이 쓰리면서 명치 부위가 아픈 증상의 이유는 위염일 수 있어요. 국내는 맵고 짜게 먹다 보니 10명 중 1명이 위염으로 치료받을 만큼 위염 환자가 많습니다. 위염이란 위 점막에 손상과 염증이 있는 상태를 말하고 폭식이나 과식 등의 평상시 생활습관 및 헬리코박터 감염 등에 의하여 나타날 수 있어요. 명치가 아픈 이유로는 급성 위염이 나타났을 경우도 있어요. 명치가 꽉 막힌듯한 느낌이 들면서 통증이 발생해요. 또한 구역질과 구통 증상도 발생할 수 있어요. 그런데 급성 위염이 만성 위염이 되게 되면 단순 명치 부위가 아픈 증상 외에도 복부팽만감 증상과 소화불량 또한 신트림이 나며 식욕부진 증상도 발생할 수 있어..

오늘 포스팅에서는 난소암 초기증상 9가지 및 치료방법에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 난소암은 소리 없는 살인자라고 불리기도 하는데 이는 초기 증상들이 거의 없기 때문에 조기발견이 어렵다고 해요. 이미 진행된 상태로 발견하다 보면 3기 이상으로 부인암중 치료가 제일 어려운 나쁜 암으로 알려져 있어요. 난소는 자궁 양 옆에 위치하며 있는 생식 샘이며 여성호르몬의 생성과 난자들과 생식 세포들을 저장하는 기관인데요. 암이 일어나는 조직에 그래서 배 세포 종양, 상피 세포암, 성사 기질 종양으로 나뉘며 이 중에서 난소 표면의 상피세포에서 발생되는 난소 상피 세포암이 전체 난소암 중 90퍼센트를 차지해요. 연령대는 비교적 40~60대에서 많은 분포를 보이며 3기 이상일 경우 생존율은 약 50퍼센트로 낮아..