오가피 효능 12가지 및 부작용

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오가피 효능 12가지 및 부작용

잇슈정보 2023. 5. 2. 23:59

오늘 포스팅에서는 오가피 효능 12가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 오가피는 신장과 간의 기운을 보해서 뼈와 힘줄을 건강하고 튼튼하게 하기 때문에 구련, 사지마비, 허리와 무릎의 하지무력감, 연약증상, 타박상, 골절상, 부종 등에 쓰입니다. 약리작용은 항산화, 면역증강, 항고온, 항피로, 내분비기능제어, 항자극작용, 항방사능, 혈압제어, 해독작용이 보고되었습니다.

간혹 가시오가피와 오가피를 헷갈리시는 사람들이 종종 있어요. 가시오가피는 솜털 같은 가시가 빽빽하게 많이 나있고, 오가피는 장미가시 같이 등섬 나있으므로 외관상 구분은 크게 어렵지 않아요. 평균적으로 약재로 많이 알려져 있고, 기력을 회복하여 혈액순환에 도움이 됩니다. 주스, 즙 등으로 만들어서 먹기도 해요. 그렇다면 이제부터 오가피 효능 12가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

오가피 효능

오가피 효능 no 1. 체중관리

오가피는 체중관리에도 도움이 됩니다. 꾸준하게 자주 섭취해 주면 몸 속에 있는 지방이 축적을 예방하는데 도움을 주어서 체중관리에 도움이 됩니다. 그리고 오가피는 수분 제어와 당질에도 도움을 주어서 무리 없이 건강하게 다이어트 하는데 도움이 됩니다.

오가피 효능 no 2. 무릎 통증 완화

추운 겨울이 오면 무릎 관절 내 혈액순환이 원활하게 잘 안 되고 주변 근육이 뭉치면서 무릎 통증이 점점 심해지는데 이럴 때 오가피가 좋습니다. 오가피에는 엘루테로사이드라는 성분이 풍부하여 뼈를 튼튼하고 강하게 만들어줘요. 그래서 오가피를 섭취하게 되면 노인들의 무릎 통증 및 관절염이 완화되고 운동선수 같은 경우 근육과 다리 뼈가 튼튼해져 오래 동안 버틸 수 있는 힘이 발생하게 돼요.

오가피 효능 no 3. 뼈건강

오가피는 특히나 노화로 인해 칼슘의 체외배출과 산화를 억제하는 데 탁월한 효과가 있기 때문에 뼈를 튼튼하게 해주고 골밀도를 증가시키며 칼슘 등 미네랄의 흡수하는 것을 촉진시키는 효과가 있다고 알려져 있다. 그리고 가시오가피 자체는 여러 가지 미네랄이 풍부하여 성장기 어린이들과 청소년의 골격 형성과 성잘 발육에 도움을 주고 노약자 및 갱년기 여성에게 발생하는 관절염 및 골다공증을 예방하는데도 효과가 있습니다.

오가피 효능 no 4. 기관지 건강

오가피는 기관지를 건강하게 유지하는데 도움이 될 수 있어요. 오가피에 들어있는 세사민 성분의 항염 작용은 평상시 자주하는 기침을 멎게 하여 가래를 없애주며, 기관지를 튼튼하고 건강하게 해 줘서 여러가지 기관지 질병을 예방하는데 좋습니다. 그리고 천식 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요.

오가피 효능 no 5. 항산화 작용

오가피는 엘루테로사이드 성분을 포함해 리그난, 플라보노이드, 트리테르페노이드 등 항산화 물질이 다양하고 풍부하게 들어있어요. 항산화 물질들은 몸속에서 세포를 파괴하는 해로운 활성 산소를 제거하여 암, 심혈관 질환 노화, 등 질환을 사전에 예방하도록 도와줘요.

오가피 효능 no 6. 두뇌 건강

오가피를 자주 섭취하게 되면 뇌를 활성화 시켜줘서 기억력을 증진하는 등의 두뇌의 건강에 도움이 됩니다. 특히나 시험을 앞둔 학생과 수험생에게 좋으며 심신 안정과 스트레스 감소 효과도 있으므로 평상시에 불면증이 있는 분들이나 스트레스를 많이 받는 분에게도 효과가 도움이 됩니다.

오가피 효능 no 7. 해독작용

오가피는 간 조직의 손상되는 것을 막아주고 독성물질을 몸 밖으로 배출시키는 해독작용을 하는 것을 도와줘요. 그래서 과음을 꾸준히 해 간건강이 염려되는 분들은 평상시 오가피를 섭취하게 되면 간 손상을 사전에 미리 예방하는 데 도움이 됩니다.

오가피 효능 no 8. 심혈관 질병 예방

오가피에 들어있는 사포닌과 이소프락시딘이라 하는 성분은 혈전을 낮추고 혈액 속에 있는 콜레스테롤을 분해하거나 배출해서 혈압을 떨어뜨리는 데 많은 도움을 줘요. 그리고 질산코발트라는 성분이 적혈구 감소를 사전에 예방해서 혈액순환을 원활하도록 하기 때문에 심혈관 질병의 개선 및 을 예방하는데 효과적인데요.

오가피 효능 no 9. 노화 예방

오가피는 신체에 있는 활성산소를 제거할 수 있기 때문에 항산화 작용을 해요. 따라서 노화방지를 통해서 어느 정도 유지될 수 있어요. 그리고 몸 안에 있는 독성 물질을 몸 밖으로 방출하는 기능을 해줘서 피부 건강에도 도움이 됩니다.

오가피 효능 no 10. 혈압 제어

사포닌 성분이 오가피에 함유되어 있어 혈압을 떨어뜨리는 약재인데요. 이는 고혈압 이전 단계인 8주간 성인 남성 여성 80명을 대상으로 하여 인체적용시험을 진행한 결과 오가피 주정추출물이 혈압을 낮춰준다는 것이 확인되었어요.

오가피 효능 no 11. 간건강

오가피에 들어있는 아칸토사이드 성분으로 인해 간의 피로를 일으키는 여러 노폐물 및 독소의 배출을 도와주고 간세포 활성화에 탁월한 작용을 해서 간건강 향상에 탁월한 효능이 있어요. 그리고 숙취해소에도 탁월한 효능이 있어요.

오가피 효능 no 12. 당뇨 예방

오가피에 함유된 엘루테로사이드라는 성분이 우리 몸에 인슐린 저항성을 크게 개선하여, 인슐린에서 유도된 당 흡수를 강화하여 혈당을 정상화하는 효과적인 도움을 준다고 해요. 그래서 오가피를 자주 먹는 것이 당뇨 예방 및 개선하는 데 좋습니다.