오늘 포스팅에서는 사과 효능 10가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 사과는 쌍떡잎식물 장미목 장미과 낙엽교목 식물인 사과나무의 열매로 빈파나 평과라고도 해요. 한국에서는 옛날부터 재래종인 능금을 재배했으며 고려 의종에 쓰여진 계림유사에 임금으로 기술이 되어 있는 것이 최초이며 임금은 능금의 어원인데요. 사과의 수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생족으로 나뉘게 되는데 8월 하순 이전이 성수기 수확기인 조생종에는 미광, 조홍, 서홍, 아오이 등이 있고 성수기 수확기가 9월 상순에서 10월 중순까지인 중생종에는 홍로, 홍월, 양광, 추광, 골든 딜리셔스, 세계일, 조나 골드, 시나노스위트 등이 있어요. 10월 하순 이후가 성수기 수확기인 만생종에는 후지(부사), 감홍, 홍옥, 화홍 등이..