오늘 포스팅에서는 머위 효능 11가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 머위는 봄동, 곰취와 함께 사랑받는 나물로 나물 반찬으로 먹거나 살짝 데쳐서 소다수에 쌈을 싸서 먹기도 합니다. 개인적으로 꽃 이름보다는 쑥이라는 이름이 더 친숙한데, 쌉쌀한 맛 때문에 호불호가 갈리는 나물이지만 분명 우리 건강에 이바지하는 식품입니다. 봄의 제철 채소 중 하나이지만 반찬으로 활용하기에도 좋은 식재료입니다. 전국 각지에서 볼 수 있으며 밭둑, 논, 늪 등 습한 곳에서 자랍니다. 식용 가능한 부분은 머위라고 불리는 잎줄기로, 보통 익혀 먹거나 볶아 반찬으로 먹습니다. 머위는 국화과의 다년생 식물로 머위, 머우, 머구 등 다양한 이름으로 알려져 있습니다. 한방에서는 햇볕에 말린 뿌리 줄기를 호로파라고 하..
