오늘 포스팅에서는 우슬뿌리 효능 9가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 우슬은 소의 무릎을 닮았다고 하여 쇠무릎이라 하는 이름으로 불리기도 하고, 뼈를 잘 맞춘다는 의미로 접골초라는 이름도 갖고 있어요. 이러한 우슬은 봄에 새로 돋아난 어린 순을 나물로 데쳐먹고, 겨울에는 땅속의 뿌리를 캐서 약재로 활용하는데, 특히나 우슬 뿌리는 옛날부터 관절에 좋은 악재로 알려져 있고, 효능을 경험한 사람들이 많다고 해요. 우슬뿌리의 좋은 성분이 알려지면서 많은 사람들이 찾고 있으며, 우슬뿌리는 보통 우슬차나 우슬 담금주로 많이 활용하고, 사포닌과 칼륨이 많이 포함되어 있는 줄기는 봄철 나물로 먹기도 해요. 그렇다면 이제부터 우슬뿌리 효능 9가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 우슬뿌리..
