오늘 포스팅에서는 고혈압 낮추는 방법 15가지 및 증상에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 국내 고혈압 환자는 전체 인구의 약 4분의 1에 해당하는 1,200만 명으로 추산됩니다. 20세 이상 성인으로 범위를 좁히면 전체 성인의 약 30%가 고혈압을 앓고 있다는 뜻입니다. 고혈압은 이완기 혈압이 90mmHg 이상, 수축기 혈압이 140 이상인 경우를 고혈압으로 정의합니다. 하지만 혈압이 높아져도 증상이 나타나지 않기 때문에 장기간 혈압이 높아져 있을 가능성이 높으며, 이로 인해 신체 여러 부위에 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다. 고혈압의 합병증에는 심근경색, 신부전, 부정맥, 심부전, 고혈압성 망막증 등이 있습니다. 모두 방치하면 심장마비나 뇌졸중과 같이 치명적일 수 있는 고위험 합병증입니다..
