꾸지뽕 효능 11가지 및 부작용

오늘 포스팅에서는 꾸지뽕 효능 11가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 꾸지뽕나무는 뽕 나무 과의 낙엽성 소교목에 속하는 나무인데요. 꾸지뽕나무의 열매는 산야초의 대명사로 칭할 정도로 효능은 매우 옛날부터 인정받아왔어요. 매년 9~10월에 빨갛게 익은 꾸지뽕 열매를 만날 수가 있어요.

잎과 줄기 열매를 자르면 흰 액체가 나오며 이것을 통해 농약 없이도 병충해를 입지 않아서 자체 면역력을 통해 매우 강한 나무로 알려져 있어요. 꾸지뽕나무 열매는 동의보감 등 여러 고서적에도 기록될 만큼 매우 옛날부터 역사적으로 인정받은 나무인데요.

꾸지뽕은 옛 신선들이 즐겨먹었다는 이야기가 전해 내려오며, 열매뿐 아니라 잎, 뿌리까지 건강상의 이로운 효능이 풍부하게 포함되어 있다고 해요. 꾸지뽕에는 루틴 성분과 플라보노이드 성분을 함유함으로 항암효능을 가지고 있으며 위암, 간암, 폐암 식도암 등 여러 암에 좋다고 알려져 있어요.

또한 비타민 B1, B2, C가 풍부하게 포함되어 있어서 노화 방지, 식욕향상과 피로 해소에도 좋으며 동맥경화 예방과 모세혈관 강화 등에 좋은 작용을 한다고 해요. 그렇다면 이제부터 꾸지뽕 효능 11가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 no 1. 정력 강화

옛날부터 꾸지뽕 열매로 만든 술은 천연 정력제로 알려져 있을 정도로 정력 강화와 원기 회복에 좋은 효능이 있어요. 꾸지뽕 열매는 기력을 보충해서 떨어진 신체 리듬과 원기 회복에 도움을 주며 자양강장 효과가 있어 정력 강화에도 효과적인데요.

꾸지뽕 효능 no 2. 고혈압 예방

몸 속 체내의 혈관이 막혀 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않으면 이는 동맥경화와 같은 혈관계 질환이 발생할 확률이 높아져 건강에 적신호를 켜게 됩니다. 꾸지뽕나무 열매는 체내에 뭉쳐있는 어혈을 제거하고 혈액순환을 원활하게 할 수 있도록 도우며 동맥경화나 고혈압 같은 심혈관계 질환을 개선시키는데 좋은 효능이 있어요.

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 no 3. 항암 효과

꾸지뽕에 들어있는 플라보노이드 성분은 강한 항산화 물질로 우리 몸에 암을 일으키는 유해 물질들을 제거해 주고 암세포가 커지고 전이되는 것을 제한하는 효능이 있어요. 그리고 루틴 성분도 많은 양 포함되어 있어 암을 예방하는데 더욱 효과적인데요.

어느 한 방송에서 소개된 60대의 위암 말기 환자가 항암치료를 중단하고 이때 꾸지뽕을 달여 차로 1년간 꾸준히 복용한 결과 암 덩어리의 약 80% 정도가 자연 치유되었다는 내용이 방영되었어요.

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 no 4. 당뇨 개선

꾸지뽕에 많은 양 들어있는 비타민 및 여러 무기질 성분들은 혈당 조절에 탁월한 효능이 있어요. 그리고 꾸지뽕의 플라보노이드 성분은 우리 몸의 혈당이 급격히 상승하는 것을 방지하고 혈당을 조절해 줘요. 따라서 당뇨 증상을 예방하고 개선시키는데 큰 도움을 줘요.

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 no 5. 여성 건강

꾸지뽕은 성질은 따뜻하며 맛이 달고 독성이 없어 어느 누구나 복용이 가능하며 몸에 기운이 없을 때 복용하게 되면 더 좋다고 해요. 특히나 여성의 생리통 완화와 자궁질환, 월경불순 등에 좋으며 이는 혈액순환을 도와주어 어혈이 생기는 것을 막아주어 여성 질환에 매우 좋아요. 그리고 면역력 강화와 체력 향상에도 도움을 줘요.

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 no 6. 간 건강

꾸지뽕은 간 건강에 도움이 되는 성분을 포함하고 있어 평상시 간이 안 좋거나 잦은 음주를 하는 분들이 섭취하게 되면 좋아요. 꾸지뽕 속 플로보노이드 성분은 간을 지켜주고 간의 해독작용을 도우며 간세포를 지켜주고, 손상된 간세포 보호에 효과가 좋은데요. 꾸지뽕은 특히나 항산화 능력이 탁월한 비타민A 성분이 풍부해 간 기능 활성화에 좋아요.

꾸지뽕 효능 no 7. 숙취 해소

꾸지뽕에 많은 양 포함되어 있는 아스파라긴산 성분은 흔히 알고 있는 콩나물에 들어있는 성분입니다. 이 아스파라긴산 성분은 숙취의 원인인 아세트알데히드를 빠르게 분해하는 것을 도와주어 숙취 해소에 도움을 줘요. 꾸지뽕을 차로 만들어 먹으면 더욱 효과가 좋아요.

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 no 8. 노화 방지

꾸지뽕에는 여러 가지 성분들이 포함되어 있어요. 식이섬유, 비타민, 가바, 루틴, 비타민 등 생리활성 성분으로 분류되는 이 성분들은 자주 섭취한다면 항산화 효과로 인해 피부의 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하는데 효능이 있어 노화를 예방하는데 도움이 돼요. 그러므로 꾸지뽕을 섭취하게 되면 노화 예방 및 피부 개선에 좋아요.

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 no 9. 혈관 건강

노화로 인해서 혈관이 막히거나 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 동맥경화와 같은 혈관계 질환이 생기게 되어 건강에 아주 위험한데요. 꾸지뽕 나무는 체내에 뭉쳐있는 어혈을 제거해 혈액순환을 원활하게 하고 동맥경화와 고혈압 등과 같은 혈관계 질환을 예방하는 데 도움을 줘요. 그리고 가바 성분은 혈액 내 중성 지방을 감소시켜주어 간 기능 증진에 효과적인데요.

꾸지뽕 효능 no 10. 원기회복

옛날부터 꾸지뽕나무 열매로 만든 술을 천연 남성에게 좋은 성분으로 알려져 있을 정도로 꾸지뽕은 원기회복에 좋은 효능이 있다고 알려져 있어요. 꾸지뽕 열매는 기력을 보충해서 떨어진 신체 리듬과 원기를 회복하는데 도움이 되고 자양강장 효과가 있어 남성에게 도움을 준다고 해요.

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 no 11. 소화 기능 개선

꾸지뽕에는 플라보노이드계 성분인 모르틴과 가바, 루틴 등의 항산화 성분과 비타민 C, 아스파라긴산, 미네랄이 풍부하게 포함되어 있어 위염과 장 출혈, 위궤양 등을 예방해 주며 소화 기능 개선에 도움을 줘요. 그리고 식도암, 위암, 직장암과 같은 소화기관의 암에 탁월한 효과가 있어요.

꾸지뽕 부작용

꾸지뽕을 효소로 이를 섭취 시 소량으로 짧은 기간에 섭취하는 것이 굉장히 중요한데요. 꾸지뽕을 발효시켜 섭취하게 되면 장내 유익균 번식으로 소화 흡수율이 증가하며 더욱 중요한 점은 영양성분 중 가바라는 성분이 무려 200% 이상 엄청나게 증가한다고 해요.

꾸지뽕 효능

또한, 영양성분 파괴를 방지하기 위해 저온 추출한 꾸지뽕을 섭취하는 것이 좋아요. 자연식품으로 특별한 부작용이 없지만 너무 많이 섭취하다 보면 복통이나 설사를 일으킬 수 있으므로 주의하시기 바래요. 꾸지뽕 농축액의 경우 하루 1잔이 적당해요. 지금까지 꾸지뽕 효능 11가지 및 부작용에 대한 내용이었습니다. 많은 도움 되셨으면 좋겠습니다.

 

 

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